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博发彩票_一些组合食物影响身体

作者: 儒鸿   点击次数:    发布时间: 2019-01-12 11:24

原标题:(食物组合如此致命他们可能会杀死你(但可能不会))
 
我们引起你的注意吗?
 
博发彩票即使个别食物是健康的,但某些食物组合被认为对您的健康有害。你需要担心吗?事实上,由于迷信或信仰阿育吠陀的做法,大多数这些食物组合在某些文化中被避免。虽然阿育吠陀是一种依赖于观察的古代科学形式,但它也包含许多关于能量和精神的无法测量的概念,并且现代科学一般不支持。
有些食物组合可能会导致一些人消化不良,但几乎每个人都对某些事物敏感。没有普遍的决心,吃任何其他健康食物的组合会杀死你,但胃部敏感的人可能最好避免它们。
这里有6种食物组合迷信以及它们背后的真相细菌。
 
1.牛奶和柠檬
对于初学者来说,在婴儿期后,有些人难以消化牛奶。当柠檬加入到热牛奶中时,牛奶就会凝结。之所以发生这种情况,是因为当柠檬汁中的酸增加了牛奶的酸度时,牛奶中的蛋白质被称为酪蛋白“沉淀”。结果就是结果。
然而,当柠檬加入冷牛奶时,凝结过程发生得非常缓慢。这就是我们如何拥有和享受柠檬冰淇淋和柠檬奶油馅饼等食物。据博发彩票另外,凝乳对你来说不一定是坏事。当它因腐败而发生时,无论如何都要远离它。但是,在制作奶酪和酸奶的过程中,牛奶经常被故意凝固。
 
你应该避免吗?只有当任何一种成分困扰您,或者由于腐败导致牛奶凝结时,才能使用牛奶和柠檬来跳过产品。

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2.碳酸饮料中的薄荷
故事说,将薄荷混合到苏打水等碳酸饮料中会产生致命剂量的氰化物。很多模因都流传着令人毛骨悚然的图片,鼓励人们与朋友和家人分享这些拯救生命的信息。然而,基本断言完全是胡说八道。
现在,您可能已经意识到薄荷和苏打确实产生了一种奇妙的化学反应; 如果没有,请搜索Mentos&Coke实验的一些博发彩票视频。但是没有氰化物。通过一起食用薄荷和碳酸饮料,没有人死亡。你能想到的最糟糕的是你生命中最长的打嗝,或者是弹丸呕吐和相关的肚子疼。氰化物?罗。
 
你应该避免吗?这可能是一项有趣的科学实验,但可能会引起一些不适。如果你喜欢苏打水中薄荷的味道,可以购买各种品牌,或者你可以在家里制作。只需使用薄荷注入的简单糖浆而不是直接薄荷。
 
3.水果与任何其他食物
这个背后的想法是水果快速且易于消化,但其他食物在胃中停留的时间更长。因此,当剩下的食物留在水果中时,它会在你的胃里发酵。这是一个非常普遍的神话,人们只能自己吃水果,只有你不会再吃几个小时。
博发彩票实际上,虽然糖很快消化,但水果中的纤维需要更长的时间,并减缓了糖对血液的吸收 - 这是一个有助于防止血糖飙升和崩溃的好事。和其他食物一起吃水果可能会减缓消化,但它并不能阻止消化。并且,在任何情况下,胃中的酸性环境使得发酵极不可能。
 
你应该避免吗?绝对不。水果是各种食物的绝佳补充,从谷物和面包到蛋白质和沙拉。
 
4.香蕉和牛奶/水果和酸奶
阿育吠陀继续对水果进行负面报道,称香蕉和牛奶的混合使消化系统“混乱”,导致其释放毒素。事实上,香蕉味道甜,但在消化时变得酸,而牛奶在胃中变得更甜,这是所谓的问题。然而,没有科学证据表明您的胃被任何食物组合混淆。
阿育吠陀还说,酸性食物和乳制品一起减少了“消化火”,无论如何,所以酸奶一般都会消失。阿育吠陀还表明,酸奶会改变肠道菌群 - 这是真的 - 并导致产生引起寒冷,咳嗽和过敏的毒素的发展 - 但事实并非如此(当然,除非您对乳制品过敏)。酸奶中的益生菌是有助于消化的有益细菌。再次,水果不会与酸奶或任何其他食物一起减缓消化到发酵点。
 
你应该避免吗?如果您对任何单个元素过敏,请跳过这些组合,但不要担心消化不良,新过敏或在您的胃中酿酒的风险。
 
5.鱼和奶制品
有些人确信用任何一种乳制品吃鱼会引起皮肤状况,称为白癜风,会导致皮肤出现苍白斑块。这是迈克尔杰克逊曾经解释过的一个条件,那就是他不断变亮的肤色。
当产生黑色素的细胞开始死亡时,就会发生白癜风,医生不确定究竟是什么导致了这种情况。然而,它更可能与免疫系统衰竭,严重晒伤等触发事件或遗传因素有关。据博发彩票没有科学证据表明鱼和奶制品一起很麻烦。
 
你应该避免吗?乳制品是许多美味鱼类菜肴中的一种元素; 只有在您亲身经历消化不适时才能避免使用它们。白癜风极不可能发生。
 
6.豆腐和菠菜
一起吃豆腐和菠菜的警告说,豆腐中的钙会与菠菜中的草酸结合,导致草酸钙肾结石。但如果这是真的,为什么警告不适用于含有钙(杏仁,西兰花,乳制品,羽衣甘蓝)或草酸(甜菜,大黄,菊苣,羽衣甘蓝)的所有食物组合?你会注意到羽衣甘蓝出现在两个清单上,但营养师仍然强烈建议你吃它。
事实是,虽然钙和草酸确实结合,但钙是必要的,以使草酸盐通过身体。它不会引起潴留,因此这种组合不能与肾结石的形成有关。但是,如果您容易接触它们,您的医生可能会建议您减少草酸盐含量高的食物的摄入量。
 
你应该避免吗?不。事实上,吃含有高钙含量的食物以及含有草酸或草酸盐的食物,实际上可以降低患肾结石的风险。但是,避免使用钙补充剂,因为这些补充剂可能会过量,并与石头形成有关。
因此,最终,吃丰富多样的饮食的标准建议持有。您不必担心任何特定的食物组合,只需简单了解个别食物可能会给您带来什么困扰。如果您是乳糖不耐症,请远离乳制品。如果您对某些鱼类或农产品过敏,请避免使用。但是据博发彩票,不要担心任何两种食物一起食用时发生的毒性反应 - 你的消化系统完全能够从任何一餐中提取最好的营养。

文章来源:http://www.0597weixiu.com
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