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博发彩票_科学家发现了一个简单的伎俩可以记住全部东西

作者: admin   点击次数:    发布时间: 2019-01-11 13:28

原标题:(科学家发现了一个简单的伎俩,可以记住很多东西)
 
博发彩票新闻报道,如果你需要记住一些东西,你可能会做得很好......画出来。根据一项新的研究,绘图可以是一种比写作和重写更简单的记忆辅助,只是查看信息,或使用各种其他可视化技术。

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研究人员表示,接受绘画的老年人甚至可以增强记忆力,提供一种抵抗衰老影响和阿尔茨海默氏症和老年痴呆症等风险的手段。
 
据加拿大滑铁卢大学的团队称,对于我们这些在艺术课上挣扎的人来说,好消息是你实际上并不  擅长绘画以获得涂鸦的记忆效益。
 
“我们发现,与其他已知的研究技术相比,老年人的记忆能力更强,” 其中博发彩票一位研究人员 Melissa Meade说。
 
“我们对这些结果感到非常鼓舞,并正在研究如何用它来帮助痴呆症患者,他们的记忆和语言功能会迅速下降。”
 
研究人员聚集了48名不同的参与者 - 一半年龄在20岁左右,一半年龄在80岁左右-并要求他们进行一系列的练习。当显示一系列单词时,他们必须写出单词,写出它建议的

物理属性,或绘制它所代表的内容。
 
休息之后,志愿者被要求记住尽可能多的单词。年轻的成年人比年长的成年人更容易回忆起来,但两个小组都记得更多他们所说的话。
 
“绘制图片是一项非常简单的任务,它可以很容易地在日常生活中实现,以提高记忆力,”Meade告诉Brittany Wong,HuffPost。
 
“例如,绘制一些您需要稍后提取的食品图片或您计划进行的用餐将导致以后记录的信息比写入时更好。”
 
博发彩票研究人员认为绘画可能非常有效,因为它涉及多种表达相同信息的方式:视觉,空间,语言,语义(词语的意义)和运动(绘画的物理行为)。
 
换句话说,它使大脑的更多部分保持活跃并参与存储特定的记忆。(也许有一种方法可以在下次你参加考试时给它一个机会。)
 
如果你对这个年轻人和老年人的分裂感到疑惑,那么这项研究正在跟进以前的研究,该研究显示了年轻人吸收记忆的好处。这些新实验旨在测试老年人是否也可以这样说。
 
由于我们的信息保留能力会随着时间的推移而下降,这意味着随着年龄的增长,绘画可能是保持良好生活质量的一种方式。博发彩票研究人员表示,它甚至可能有助于痴呆症患者。
 
“我们认为绘图对痴呆症患者特别重要,因为它可以更好地利用仍然保留的大脑区域,并可以帮助患有记忆功能的认知障碍的人,” 米德说。
 
“我们的研究结果对于治疗干预措施具有令人兴奋的意义,可帮助痴呆患者在疾病进展过程中保持有价值的情景记忆。”
 
文章来源:http://www.0597weixiu.com
作者:儒鸿
 

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